大家好，酷知号为大家解答以下问题，关于春酱做法，春酱很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、
黑豆是豆科大豆的黑色种子。
2、黑豆中蛋白质含量为36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。
3、脂肪含量16%，主要含有不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，不仅满足人体对脂肪的需要，还具有降低血液胆固醇的作用；黑豆含有丰富的维生素、蛋黄、黑色素、卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量较高，具有营养保健作用。
4、黑豆还含有丰富的微量元素，对维持机体功能完整性、延缓机体衰老、降低血液粘稠度、满足大脑对微量物质的需求至关重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
文章来自互联网，只做分享使用。发布者：运动小王子，转转请注明出处：https://www.kuzhihao.com/article/66649.html
