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哪些水果不适宜晚上吃(哪些水果不适宜多吃)
晚上不能吃含糖量高的水果,比如:火龙果、榴莲、车厘子、提子、芒果、释迦等,晚上吃这些水果,会使糖分来不及消化,转化成脂肪囤积在体内,不仅会长胖,长期如此,会造成脂肪过多,影响身体健…
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2023年3月29日
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