鸡汤营养和功效与作用(鸡汤营养和功效与作用)

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鸡汤营养和功效与作用(鸡汤营养和功效与作用)

1、
功效:鸡汤虽然不是治疗感冒的药,但是可以缓解感冒症状,提高人体免疫功能。这是因为鸡汤能有效抑制人体内的炎症和过多的粘液产生,有助于减轻鼻腔的充血和咽喉的疼痛,咳嗽的次数也会相对减少。

2、
禁忌:鸡皮含有饱和脂肪酸,高血压患者应少吃。鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,不利于炎症的恢复。

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