番茄龙利鱼汤怎么做 番茄龙利鱼汤做法介绍

美食是一种文化,更是一种生活方式,最近大家也都在问美食相关问题,番茄龙利鱼汤怎么做最近大家也比较关注,现在小编就专门分享给大家这个问题的答案,让大家对美食更加的了解。

番茄龙利鱼汤怎么做 番茄龙利鱼汤做法介绍

番茄龙利鱼汤是一道美味健康的菜品,下面是制作方法:

食材:

– 500克龙利鱼肉或其他鱼类(切块)

– 2个中等大小的番茄(切成丁)

– 1个洋葱(切成丁)

– 2瓣大蒜(剁碎)

– 1个胡萝卜(切片)

– 1小束芹菜(切段)

– 1/2茶匙干罗勒叶

– 4杯鱼汤或蔬菜高汤

– 盐和胡椒粉适量

– 橄榄油适量

步骤:

1.预热锅加入适量橄榄油,将洋葱和大蒜炒至香气扑鼻。

2.加入番茄和胡萝卜,翻炒2-3分钟,直到番茄软化。

3.加入龙利鱼块,翻炒1-2分钟,使其表面变色。

4.倒入鱼汤或蔬菜高汤,加入干罗勒叶,盖上锅盖,将火调至中小火,炖煮15-20分钟,直到鱼熟透。

5.在最后几分钟加入芹菜段,继续炖煮2-3分钟,使其稍微变软。

6.根据个人口味调整味道,加入适量盐和胡椒粉。

7.关火盖上锅盖,静置数分钟,以便汤汁更好地融合。

8.汤装入碗中可以作为主菜或搭配米饭享用。

希望这个步骤能帮到你,如果还有其他问题,请随时告诉我。

很多人旅游回来总会带回点美食特产,相信大家在日常生活中除了番茄龙利鱼汤怎么做之外,还会有很多其他的问题,大家可以继续浏览知识豆美食频道的其他文章哦,相信可以为大家解答美食大部分疑问的!

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