2026年青海中考中招体育与健康考试预计于4月中旬开始。为了让青海考生了解到各地中考体育的考试时间，下面小编为大家整理了2026年青海中考体育考试时间安排表，希望可以帮助到大家。


　　2026年青海中考体育考试时间

　　2026青海中考体育考试时间预计在4月中旬举行。

　　2026年青海中考体育考试项目

　　2026青海省各地的中考体育考试项目总体相似，但略有差异，以西宁为例：

　　西宁中考体育考试项目及评分标准

　　中考体育总分50分，考试项目分为必考3项和选考2项；

　　1.必考项目：

　　一分钟跳绳，立定跳远，掷实心球。

　　每项10分，满分为30分。

　　2.选考项目：

　　50米跑，篮球运球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位体前屈，男生引体向上、女生仰卧起坐、排球垫球、足球运球等8个选考项目；

　　每项10分，考生从中选择2项参加考试，满分为20分。

　　考生在报名时须注明所选考的项目，项目一经确定不得更改。

　　青海体育中考评分标准