云南十大名菌(云南十大名老中医)

松茸是云南的著名名菌之一，也是全球顶级的食用菌之一。它富含多种维生素和矿物质，是滋补肝肾、强身健体的食材。

牛肝菌又称猪肝菌、瘤木、木耳菌，是一种肉质厚实、味道鲜美的食用菌。它含有丰富的蛋白质和多种营养物质，有助于提高免疫力和消化系统功能。

羊肚菌是一种野生食用菌，以其肉质鲜美、口感独特而受到食客的喜爱。它含有多种人体所需营养物质，是一种天然的保健食品。

茶树菇是一种高产、高营养、高效益的食用菌。它富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，降低血脂、血糖和胆固醇。

金针菇是一种生长速度快、营养丰富、口感鲜美的食用菌。它含有多种维生素和矿物质，对人体的健康有很多好处，如降低血脂、清除自由基等。

银耳又称木耳、云耳，是一种营养丰富的菌类食品。它含有多种不饱和脂肪酸、膳食纤维和矿物质，有助于清除体内废物、调节肠胃功能。

香菇是一种常见、常见的食用菌，具有鲜香味美、营养丰富的特点。它含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和改善血液循环。

蘑菇是一种生长迅速、味道鲜美的食用菌，富含多种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。它对降低血压、保护心血管等方面有很多好处。

姬松茸是一种小型、柔软、肉质丰满、味道鲜美的食用菌。它含有多种氨基酸、蛋白质和矿物质，有利于提高免疫力、降低血脂和改善肝脏功能。

榛蘑是一种鲜美可口、肉质厚实的食用菌，富含多种营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等。它对增强肝脏功能、提高免疫力等方面有很多好处。