冰淇淋，是夏季不可或缺的美味佳品，它的甜美口感和清凉口感让人一吃难忘。然而，长期以来，冰淇淋一直被认为是高热量、高脂肪的零食，很多人都担心吃多了会发胖。但是，近的研究表明，冰淇淋并不一定会让你发胖，而且还有一些健康益处。 首...