大家好，酷知号为大家解答以下问题，关于肌肉腿和脂肪腿区分，肌肉腿和脂肪腿比较图很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、
如果用手捏，很灵活，很难捏，说明是肌肉腿。
2、如果能很容易捏出来，捏起来感觉比较软，那就是肥腿。
3、长期训练会形成肌肉腿，腿胖是肥胖造成的。
4、如果腿部肌肉比较多，就要注意下半身的水肿了。
5、可以多喝一些有助于缓解水肿的茶。
6、睡前靠墙站15分钟，对缓解水肿也很有效。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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