大家好，酷知号为大家解答以下问题，关于三明治热量高不，午餐吃三明治热量高吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、
三明治是一种高热量食物。
2、一个三明治的热量大约是240卡路里。
3、吃多了，很容易把热量转化成脂肪，导致肥胖。
4、三明治是一种由面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜制成的便携式食品。
5、味道鲜美，营养价值比较丰富。
6、含有均衡的碳水化合物、蛋白质、氨基酸和叶绿素，不仅能促进新陈代谢，还能促进肠道蠕动。
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