大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕初期应该吃什么菜好，怀孕初期应该吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕初期适量吃一些水果，对孕妇和胎儿都非常有益。
2、孕妇可选择食用桃、猕猴桃、樱桃、火龙果、百香果、榴莲、苹果等性味温和的水果，富含膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁等矿物质元素的水果，能为孕妇和胎儿提供必要的营养，促进胎儿的生长发育，有效促进胃肠蠕动，防止孕期便秘。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
文章来自互联网，只做分享使用。发布者：健康小编，转转请注明出处：https://www.kuzhihao.com/article/75161.html
