大家好，酷知号为大家解答以下问题，关于真空腹对器官有什么影响没，真空腹很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、
真空腹是1970-1980年健美运动中常用的动作展示技巧。
2、古典健美运动员腰细，腹部凹凸不平，所以是真空吸腹。
3、这个腰腹突出的是上肢更宽更强，肩膀宽，胸部丰满，背部宽阔，手臂粗壮。
4、真空腹的主要作用是强化腹横肌，真空腹吸不锻炼肌肉和脂肪；或者说锻炼的其实是深腹肌，类似于静态支撑。
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