大家好！今天让小编来大家介绍下关于刘畊宏健身直播时间几天（刘畊宏健身节目）的问题，以下是酷知号的小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
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刘畊宏十一期间不直播了吗
不直播。根据相关资料查询显示，10月1日国庆放假期间，刘畊宏肥油咔咔掉这个账号并没有开播。刘畊宏健身的直播时间为周一到周五进行直播，周六日停播休息。
刘畊宏每天几点直播健身
刘畊宏每天19点直播健身。刘畊宏是许多明星大咖的私人健身教练，周杰伦就是其中之一。近日刘畊宏开通了直播账号，带着老婆每天免费带领粉丝锻炼90分钟，说是赶在露肉之前帮大家成功瘦身。每天晚上网友们都会准时开始跟着直播间里这位年近50岁的艺人一起来做健身操。
跟随刘畊宏健身注意事项
正式健身之前一定要活动关节，激活身体肌群，才能降低受伤几率。在力量训练之前，我们要针对目标肌群进行热身，比如练胸的时候进行空杠卧推或者俯卧撑训练激活胸肌，再进行负重训练。健身需要方法，不能盲目训练。每个人的体能耐力、力量水平都是不同的，适合的健身内容也是不同的，你要定制一份适合自己的计划，长期坚持下来，才能收获健身的益处。
刘畊宏为什么改时间
原本预计是20日录影，但受到莫拉克台风的影响，20日当天户外节目全部停录，因此改为7月21日重新回到节目宣传，而原订21日当天的节目内容，则是由7月2日至23日录影，连续两天都在海上录影，刘畊宏笑说“这样比较有意义”，他表示，这次的节目内容是以“海洋”为主题，除了户外节目外，还有许多精彩的内容，像是“海洋生物特搜队”、“水中芭蕾”、“水上拔河”等精采内容。
以上就是小编对于刘畊宏健身直播时间几天（刘畊宏健身节目）问题和相关问题的解答了，刘畊宏健身直播时间几天（刘畊宏健身节目）的问题希望对你有用！
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