2023年几月几号几点几分入伏（2023年几月几号几点几分入伏）

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文章目录列表:

• 2023年暑伏起止时间
• 2023年什么时间入伏
• 23年三伏时间
• 2023三伏时间表

2023年暑伏起止时间

2023年暑伏起止时间为：初伏开始与结束的时间是2023年7月11日—2023年7月20日；中伏开始与结束的时间是2023年7月21日—2023年8月9日；末伏开始与结束的时间是2023年8月10日—2023年8月19日。

暑伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，暑伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。入伏：每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。

简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

庚日的“庚”字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。

夏季防暑小知识：

1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料。

3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

4、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

5、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

2023年什么时间入伏

2023年7月11日入伏。

三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定，三伏天是按农历计算，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。今年的入伏时间是在7月11日，大家要做好准备。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

入伏后的注意事项

1、三伏天饮食不要油腻，以清淡为主。注意吃一些清淡的食物注意营养合理的搭配，合理摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。一定要合情适量选食瘦肉、牛奶、禽蛋、鱼虾、豆制品、以及新鲜蔬菜等。

2、三伏天要保持身体不要脱水，注意盐分的合理摄入。一定要记得补充水分同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水较好，从而保持体内水电解质代谢平衡和渗透压的相对稳定。

3、夏季晨练不宜过早。其实夏季6点之前空气污染是比较严重的，因为日出之前没有光合作用，植物此时不会吸收空气中污染物质释放氧气，反而空气中的二氧化碳和污染物的浓度较高，这时是不易晨练的。

23年三伏时间

根据查询日历三伏时间分别是：
1、入伏：2023年7月11日-7月20日，共10天。
2、中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天。
3、末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天。

2023三伏时间表

2023年三伏天时间是初伏：2023年7月11日-2023年7月20日；中伏：2023年7月21日-2023年8月9日；末伏：2023年8月10日-2023年8月19日。

夏有三伏，分别是初伏、中伏、末伏，初伏和末伏的持续时间是固定的，都为10天，而中伏的持续时间有长有短，要么是10天，要么是20天，因此整个三伏天要么有30天，要么有40天。如果夏至到立秋之间有4个庚日，那么中伏就为10天；如果夏至到立秋之间有5个庚日，那么中伏就为20天。

2023年夏至日为6月21日，这天恰好是庚戌日，因此这天是夏至后的第一个庚日，此后每隔10天一个庚日。夏至后的第二个庚日在7月1日，为庚申日，夏至后的第三个庚日在在7月11日，为庚午日，因此7月11日就是入伏的时间。由于初伏的时间是固定的10天，因此7月11日～7月20日为初伏。

中伏的时间处于初伏和末伏之间，也就是夏至后的第四个庚日是中伏的开始时间，2023年夏至后的第四个庚日在7月21日，7月21日至8月9日为中伏。2023年立秋在8月8日，这天是戊戌日，8月9日是己亥日，8月10日是庚子日，由于立秋后的第一个庚日是末伏的开始时间，并且末伏也是固定的10天，因此8月10日～8月19日为末伏。

三伏天闷热的原因

俗话说“热在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。三伏天又闷又热是由于入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。因此，“三伏天”的气候特点表现为气温高、气压低、湿度大、风速小，此时人体的感受自然是闷热难耐。

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