经常吃肥肉,对身体好还是不好(肥肉吃多了对身体好吗)

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经常吃肥肉,对身体好还是不好(肥肉吃多了对身体好吗)

1、
1.导致便秘。肥肉含纤维素少,在人体胃肠内运动缓慢,容易引起便秘。

2、
2.患有严重疾病。为了不使肉变质,肉商会添加硝酸盐和防腐剂,这些都是有毒物质。

3、
3.患有高血压和心脏病。肥肉中的脂肪,如胆固醇,进入人体后,在人体内无法完全分解。它会附着在胃肠壁和血管壁上,长时间不断积累,使血管变窄,通过的血量减少,可使人患高血压和心脏病。

4、
4.导致钙流失。肥肉含蛋白质含量高,常吃肥肉。肥肉中的蛋白质会引起缺钙、骨质疏松等疾病。

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