2026年三伏天是从7月20日开始，到8月19日结束，共30天。依据“夏至三庚数头伏”原则，夏至后第三个庚日为初伏首日。

初伏：2026年7月20日-2026年7月29日。

中伏：2026年7月30日-2026年8月8日。

末伏：2026年8月9日-2026年8月18日。

2026三伏天从什么时候开始至结束 第1张