2026年末伏的最后一天是8月18日，到8月19日出伏了。此次三伏总计30天，是近10年来最短的伏期之一。

末伏是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日 前一天这时段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

2026年末伏时间表

第一天：8月9日

第二天：8月10日

第三天：8月11日

第四天：8月12日

第五天：8月13日

第六天：8月14日

第七天：8月15日

第八天：8月16日

第九天：8月17日（火把节）

第十天：8月18日