阿胶糕的作用和功效适宜人群（阿胶糕）

关于阿胶糕的作用和功效适宜人群，阿胶糕这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、法金牛xiaozhu2 7823阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。

2、还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

3、下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法：工具/原料阿胶方法/步骤5/5 分步阅读现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。

4、阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

5、2/5阿胶的食用方法将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。

6、 3/52、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。

7、 3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。

8、 4/54、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

9、 选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。

10、阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

11、 5/5需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。

12、脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合。

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