大家好，酷知号为大家解答以下问题，关于一万步消耗多少卡热量，一万步消耗多少热量很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、
人体每天摄入的总热量约为1800 ~ 2000大卡。
2、每天走一万步正好可以消耗掉多余的热量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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