猪连体也就是猪的脾脏部位，其实就是沙肝，而且具有健脾养胃的作用，是可以促进消化功能的，而且具有明目的效果，平时适合炒菜以及拌凉菜和做烧烤食物的时候食用。脾胃不好的或消化不良的人可以多吃点。猪连体的做法很多，可以炒着吃，可以炖着吃，据说还可以进行烧烤。
需要注意的是肝脏是一个排毒过滤的器官，而猪在饲养过程中，吃进去的饲料中多少都会含有一些有毒物品，这些有毒物品也可能驻留在猪肝中。因此现买的沙肝一定不要随便清洗一下就开始食用，必须先用清水清洗干净。
沙肝中暗藏细菌和寄生虫的虫卵，在烹饪的过程中必须加热足够的时间，才可以杀死这些细菌和寄生虫卵。
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